terça-feira, 30 de agosto de 2011

No pain... no gain!...

Boas!

Hoje era daqueles dias em que o corpinho pedia mais cama... algum cansaço do dia anterior assim o requeria. 

 

Mas os "intendidos" do exercicio físico têm uma frase que resume tudo - No Pain... No Gain!... Portanto nada de lamechices e toca a levantar que hoje há mais... pedalada pois então!


Assim com algumas "mazelas" dos dias anteriores lá me juntei á malta entusiasta do Continente, para mais uma boa jornada de pedal - eu (FMike), AC, Cabarrão, Jorge Palma, Leandro, Marco, Miguel, Nuno Antunes e o Paulo Jalles.


A Tê também apareceu, mas com muita pena nossa não nos acompanhou pois o muito trabalho têm a afastado das lides cicloturistas e como se prespectivava uma quilometragem elevada, optou por uma volta mais suave e curta. Cá ficamos á espera da tua companhia noutra oportunidade mais favorável!


Ora mesmo um pouco algo "cansado" optei pela voltinha grande, pois como se perspectiva a participação de grande parte do grupo na actividade "Serra Acima", acaba por ser do interesse de todos fazer quilómetros para habituar o rabinho e as perninhas... Pronto... elas doem, mas... vamos lá! Pena estar a trabalhar senão também lá estaria a integrado no grupo para mais esta "doidice"!


Uma primeira ideia era ir até ao Souto, mas com a EN 18 em obras acabamos por escolher uma ida até ao Alentejo, mais propriamente á pacata vila de Nisa, uma voltinha sempre do agrado da malta, quanto mais não seja pelas suas espectaculares subidas (e descidas!) e ligeiro aumento da quilometragem.


O dia amanheceu nevoento e frio mesmo, mas depois de alguns quilómetros rolados, o nevoeiro foi-se e mesmo o corpinho aqueceu (e de que maneira) ao ritmo certinho do pedal, sobretudo pelas bonitas paisagens da Serra das Talhadas.... bonitas e arfantes! Eheheheheh


Afinal o percurso fez-se bem e as eventuais mazelas nem sequer apareceram... é tudo uma questão de hábito e força de vontade. Mais uma bela manhã de cicloturismo, de bom convivio e boa camaradagem e sãs momentos de andamento "allegro", sempre, sempre ao ritmo do pedal sobre o asfalto. Vale a pena pedalar por aqui!

Fiquem bem, até sábado, pois espera-nos mais uma jornada XL, com saida ás 07 h, cerca de 140 km ligando Fundão e Penamacor e tendo por pano de fundo a Gardunha. Uma volta espectacular que já tive o prazer de realizar em "episódios" anteriores! Apareçam!

FMike :-)

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Triatletas em alta!

Boas

Cabe-me aqui deixar os parabéns a mais dois portugas, que em terras além fronteiras levaram novamente bem alto o nome de Portugal e da Associação que representam. Uma "loucura" chamada IRONMAN, daquelas que todos nós ficamos logo cansados só de imaginar! Espreitem a noticia aqui - AASM


Os numeros são impressionantes... 3,8 km a nadar (menos mal, dou ás "orelhas tipo barbatanas" e safo-me...), 180 km de ciclismo (mau, mau... isto é quase um Troia-Sagres! Ai que caimbras me estão a dar!) e para finalizar, porque se calhar o corpinho ainda não está muito cansado, vai de fazer 42 km em atletismo! (só se for ás cavalitas de algum que passe a correr! Xiça... que perigo!)


Bem, nós por cá, somos mais poupadinhos nas solas dos sapatos e nos pneus das bikes. Estamos em crise e temos de poupar. Só por isso é que não fazemos estes numeros... só mesmo por isso! Ehehehehe


Mas pronto hoje havia vontade e vai de fazer um duatlo (o Ponsul está seco, não deu para nadar...), conjugando o melhor de dois mundos - bikes e atletismo, desta vez com a companhia do Miguel, ele, um verdadeiro entusiasta destas "maluquices". A ideia era fazermos um percurso de bike relativamente ligeiro, seguido de uma voltinha em redor da cidade, ao sabor da sapatilha no alcatrão, a velocidade moderada. Foi porreiro sim senhor, mas... cansativo!


Uma segunda-feira diferente que deu bem para perceber que não é fácil, já não digo competir, mas sim simplesmente completar uma prova destas ou inclusive participar em "metade" destes valores, a Half IronMan que se realizará em Lisboa para o ano. A quem participa e tenta, acho que só por isso mesmo, merecem os parabéns.

Abraço, amanhã há pedalada no sitio do costume. Vamos a ver se não vou "penar" para o alcatrão!

FMike:-)

sábado, 27 de agosto de 2011

"Pedalada á moda do Continente"... com sabor a leitão!

Boas a todos !


Esta quinta feira foi dia de "Pedalada á moda do Continente" como tem sido (bom) costume. Só que desta vez tinha um ligeiro cheiro a leitão assado... E à conta do cheiro era ver esta malta a pedalar que nem doidos atrás do cheiro! Anda aqui muito treino camuflado, impulsionado pelos "fumos da gastronomia local"!! Eheheheheheh


A voltinha contou com 10 entusiastas - eu (FMike), Cabarrão, Fernando, Joaquim, Jorge Palma, Leandro, Marco, Miguel, Nuno e o  Paulo Jalles, embora somente 6 tenham conseguido ir até ao "fim"... pois é... estas voltas gastronómicas podem ser " duras"! E não é pela quilometragem... é mesmo pelo peso do garfo!


Foi escolhida uma voltinha já conhecida mas num sentido que nunca tinha feito, e modestia á parte, é um excelente treino neste sentido... ora vejamos - CBranco, Escalos Baixo e Cima, Ponte S. Gens, S. Miguel de Acha, Orca, Vale de Prazeres e/ou Termas da Touca, Alpedrinha, Lardosa, Alcains e Cafede com regresso á cidade. Ora com tanta pedalada, a fome chega pois então!


A única paragem foi na bonita esplanada do Moisés em Alpedrinha, onde entre colas e cafés, sandochas Xl e superbarras de gel, descobrimos que há outro "abatanado" á solta! Em comparação, a minuscula xicara de café parecia um rato ao lado de um elefante, que era nem mais nem menos o "abatanado" pedido pelo Nuno... ele bem lhe tirou as medidas e de uma assentada lá se foi... depois foi o bom e o bonito... era ver este menino a "voar baixinho" ao "som do pedal" pela EN 18 abaixo... xiça pá cafeina! Eheheheh

A volta terminou para alguns cerca das 12 h, embora para 6 "apreciadores da pele estaladiça" o dia tenha continuado ali pros lados da Decathlon, no "Chafariz" para mais uma "cura milagrosa da dor de pernas" á base de "doses de leitão"... quem diria que fazia tanto bem a estas dores??? Eu fiquei logo "curado"... e o branquinho matou bem a sede! Eheheheh...

Abraço

FMike

P.S. Quando repetimos este "duatlo pedalistico/gastronomico"???

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Esta quarta... houve alcatrão!

Boas a todos!

Definitivamente estamos a tentar catalizar as energias de alguns amigos para esta bonita e salutar prática que é o ciclismo, seja este em BTT, seja em alcatrão. Ontem levou o João o amigo Daniel por umas geocachadas a bordo de uma bike - excelente para começar, e a quem desde já aqui deixo as minhas boas vindas a este mundo "louco" do pedal!... "Louco" porque simplesmente entranha-se e depois não há volta a dar... pedala-se por gosto e pronto!


Bem mas eu também não faço por menos! O meu amigo Miguel, companheiro das grandes tiradas em atletismo, anda a ficar com o bichinho do pedal "entranhado" e acho que, definitivamente, temos aqui um bom companheiro para umas pedaladas em asfalto,embora a sua energia em potencia bruta, seja mais do tipo lebre... ui ui... Vamos ter de meter uns paralelos a fazer peso na bike deste menino! ehehehehe...


Ao Miguel e depois de 2 experiencias muito gratificantes a bordo das excelentes máquinas da Canyon, providenciadas em Julho pelo amigo PJFA, surgiu-lhe agora a oportunidade de utilizar uma Specialized de um amigo nosso que "pedala pouco" com ela, pelo que ainda bem para ele, pois sempre se vai "climatizando" ao asfalto, até que decida a compra da sua própria máquina a pedal. Assim numa quarta feira, em que até ja tinha decidido ir fazer um pouco de BTT ali pros lados da Pires Marques, dei uma volta de 180 graus aos planos e fui fazer um pouco de estrada com este amigo numa volta raiana, em bom andamento e com a companhia do Cabarrão.

Numa voltinha de curta duração, pois saimos já passava das 09:30 H, percorremos os sempre bonitos mas arfantes caminhos que nos levam ao Ladoeiro, com paragem em Monforte no café do Joaquim Padeiro, conterrâneo e amigo de longa data para uma cafezada, sempre bem acompanhada pelos seus "desditos" espirituosos. O regresso em velocidade de "comboio", fez-se pela estrada de Monforte-Malpica, onde a sempre exigente subida dos Infestos, permitiu, além de diminuir a velocidade do andamento, mostrar ao Miguel, que isto de pedalar é uma excelente prática desportiva e um excelente complemento para quem quer no futuro fazer outros "voos".


Fiquem bem... amanhã há mais pedal... ainda por cima "enleitoado"!

FMike :-)

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Cicloturismo Raiano!

Andar de bicicleta permite-nos chegar a pontos de beleza ímpar, desfrutando em simultâneo do prazer de pedalar. Se associarmos a isso uma boa companhia… temos ouro sobrer azul! E se ainda lhe metermos uns caixotinhos pelo meio… nem há palavras!

Foi mesmo isso que ontem fizemos! João Valente e Daniel Valente (para quem não sabe… é meu irmão) rumámos a terras raianas e percorremos umas dezenas de Km’s ao mais puro espírito cicloturista, enquanto íamos descurtinando enigmas, pesquisando soluções e efectuando conquistas na descoberta de mais umas quantas geocaches! Um dia em pleno!

Quem conhece a Raia sabe o valor patrimonial que esta zona acarreta! Fomos conhecer um pouco mais profundo alguns cantinhos de Idanha-a-Nova, por onde andaram a semear umas marmitas!

Do ainda recente Centro Cultural Raiano, às seculares Fontes da Laranjeiras e Tourinhos, do fuuuunnnndo da Calçada Romana (Uuuuffff!) ao ciimmmmmo do Castelo altaneiro, do bonito Jardim Municipal à faena do Coliseu Taurino (Olllléee Touro lindo!)…

… Dos antigos Louçeiros de pedra aos históricos pirolitos raianos (hip hip hip), da íngreme e curvílinea Senhora da Graça até à apetitosa Ilha da Barragem Marechal Carmona… era vê-los biciclar e somar caixotinhos. Muito Bom!

Foi um dia mais fácil para mim… algo mais cansativo para ele! Mas é assim que se dá o primeiro passo! Quem sabe… dentro em breve não teremos por aí mais um companheiro de pedal! O tempo, a vontade e… a carteira ditarão o resultado! Até breve…

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Atalaia... a da Póvoa!

Hoje, dia fresco, mais encoberto… atípico dia de verão… óptimo para pegar na ginga e dar uma giro livre do calor e do sufoco que se tem feito sentir na nossa zona! Azimutes orientados para Atalaia… a da Póvoa! Saí de Castelo Branco pelas 9:00, fui a Alcains, Lardosa, Soalheira, Cruzamento para Póvoa da Atalaia e Póvoa da Atalaia propriamente dita! Nesta pacata localidade visitei a capela de São Sebastião onde havia um caixotinho para encontrar… pequenino… mas depressa apareceu! Não há como aliar a bicicleta ao geocaching nestes dias a solo!A geocache permitir percorrer algumas ruelas bem antigas desta localidade sobre um empedrado que faz tremer o esqueleto bem tremido (estarei a esquecer o BTT?... nãaa!).

Da Póvoa da Atalaia rumei para a vizinha Atalaia do Campo, segui depois a direcção Orca/Zebras, cortando à esquerda até Vale da Torre onde fiz pausa para cafézito na associação da terra. Com as entranhas recompostas segui rumo até à Lardosa, Alcains e de novo Castelo Branco, onde cheguei pelas 12:30 com a barreira dos 70Km’s superada! Um excelente percurso, em excelente temperatura! Amanhã… há mais!

sábado, 20 de agosto de 2011

13 apóstolos? Ná... antes 13 apreciadores do alcatrão!

Boas a todos

Mais um sábado, mais um dia dedicado ás fininhas, sempre com pano de fundo o local de reunião dos apreciadores do "alcatrão" - a "famosissima" rotunda do Continente! (temos que ir actualizando a coisa... deixemo-nos de "modelos", agora vamos antes pedalar pró "Continente!")


Depois de uma semanada quase ausente dos selins, era tempo de dar "graxa" ao rabo e ir fazer mais uma voltinha cá pelo nosso cantinho, com a sempre apreciada companhia desse malta que desfruta do pedal em versão alcatrão, que apesar de tudo não faz mal á saúde!  

 

Igualmente, a minha Lookinha tinha levado uma "esfrega", uma corrente nova e umas lubrificações, pelo que tinha de ter a certeza que estava tudo ok, e nada como uma boa pedalada para me certificar de tudo isso! E certo é que a minha Lookinha continua uma boa "menina"!


Sábado, 08 h da matina, muitas nuvens, ao longe pingos de chuva, mas nada demoveu 13 apreciadores de aparecerem no local de encontro- Eu (FMike), o AC, Álvaro, Cabarrão, Filipe, Jorge Palma, Leandro, Nuno Eusébio, Nuno "de Lausanne", Nuno "da Reutik", Nuno "de Beja", Paulo Jalles e o Pedro Barroca. Que grande pelotão! Já fazemos parar o trânsito quando passamos! Eheheheh


Diz o povo que sentarem-se 13 pessoas á mesma mesa dá azar, porque faz lembrar a Última Ceia de Cristo. Ora mas nós sentamo-nos, mas foi cada um na sua bicicleta, nada de mesa e muito menos ceia, portanto, azar.... vai-te embora! Contudo ao longe o S. Pedro queria-nos pregar uma partida, pois ali pros lados da Gardunha viam-se umas colunas de chuva bem grossas e de vez em quando uns raios de trovoada. Soube depois que uns amigo meus tiveram de deixar a pescaria na Marateca, devido ao vendaval, chuva e trovoada que lá caiu de manhazinha... azar deles... nós tivemos sorte!


A ideia inicial era ir até Almaceda e regressar por S Vicente e Louriçal, mas ás páginas tantas alguém lembrou-se que a estrada de Almaceda andava em obras, pelo que não apetecia a ninguém andar a fazer BTT com roda fina...


Á entrada do Salgueiro o Filipe e o Álvaro viraram á esquerda para uma volta mais curta pois tinham compromissos e tinham de estar na cidade cedo. Logo após o Salgueiro decidimos então mudar a voltinha para outras bandas, nomeadamente virar em Vale Ferradas, ir até ás Sarzedas, Sto André, Bugios, Alvaiade e depois regressar á cidade.


No cruzamento do Vale o Nuno Eusébio seguiu em frente pois ia para Alpedrinha onde tinha a familia á espera, continuando então nós, os 11 restantes, pelo percurso planeado. Num dia bem quente e abafado, pois as nuvens foram-se afastando dando lugar a um sol "bravo", aqui e ali até ventoso, percorremos este Portugal profundo, parando em diversas "capelinhas" para atestar os bidons de precioso liquido, que jorrava abundantemente, fosse nos fontanarios das Sarzedas ou Alvaiade, fosse na tasquinha das Azenhas, das bombas das Sarnadas ou no café do Valongo. Houve quem dissesse que já ficava ali, de tão bem instalado que estava! E não estava em nenhuma tasca! Que riqueza de fonte!


Fiquem bem. Até quinta (em principio)! Acho que vai haver petisco! "Aporcalhado"! Eheheheh

FMike :-)

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Caminho do Tejo 2011

“A decisão de fazer o caminho é como uma semente… se tiver as condições certas... pode germinar” in Associação dos Amigos dos Caminhos de Fátima. O Caminho do Tejo, faz a ligação entre a Torre Vasco da Gama em Lisboa e a Torre do Santuário de Fátima, são 143Km’s de caminho reflectivo e comunhão com a natureza, com imensas passagens dignas de registo fotográfico … algo que muito privilegiamos no desporto BTT.

Já tinhamos anunciado a vontade de avançar com esta iniciativa à uns meses atrás! Será uma iniciativa BTTHAL, aberta a todos os que nos queiram acompanhar. Os dias de aventura irão coincidir com as nossas disponibilidades de horário laboral. Assim iremos rumar pelos Caminhos do Tejo nos dias 29 e 30 de Setembro de 2011. Quem estiver interessado em nos acompanhar é favor dar conhecimento!

Clika na imagem e dá uma vista de olhos no projecto!


Até lá… boas pedaladas!

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Recon BikeTour Clube PT - Aldeias de Xisto 2011

Boas a todos!


Castelo Branco é, pela sua natureza geológica, uma região rica e variada no espectro morfológico. A Norte dominam as paisagens graníticas, a Sul a pedra quartizica é rainha e nas colaterais dominam os xistos. Toda a vasta área a oeste, com predomínio da região das Sarzedas, é um bom apanágio disso mesmo.


O xisto, abundante e gratuito foi durante gerações o material de construção habitacional mais popular na região, criando-se focos populacionais bem pitorescos, com o seu casario acastanhado, dominado pelas ombreiras brancas, sempre bem inseridas na floresta de pinhal e esteva que abundam as serranias limítrofes.


Os tempos mudam, as gentes também… a debanda pelos grandes centros, acentuou o despovoamento e hoje, se não fosse as intervenções das autarquias e o esforço de alguns particulares, a maioria estaria abandonada, degradada e desprotegida.


A iniciativa “Aldeias de Xisto” é um bom exemplo desse esforço, que iremos ver como sobreviverá a toda esta crise… a realidade acabará por ser prosaica?!... Esperemos que não!


Aqui e ali vão surgindo pequenas actividades que vão trazendo pessoas a estas aldeias – pedestrianismo, arqueologia, BTT, escutismo, etc vão mostrando ao mundo urbano estes bonitos recantos rurais dominados pelo xisto. Para terem uma ideia da importância para estas gentes, hoje durante uma breve paragem no Martim Branco, uma idosa toda sorridente dizia-nos que a sua aldeia, ultimamente, tinha muitos visitantes! Ainda bem!


Pela mão do Pedro Antunes, um bom conhecedor destas paragens, terá lugar no dia 11 de Setembro mais um Bike Tour em BTT, sob a égide do Clube PT, tendo por pano de fundo toda esta vasta área de xisto, promovendo este rico património histórico. Há aqui muito cantinho para descobrir, trilhos espectaculares para percorrer, paisagens imensas para apreciar… e hoje tive oportunidade de avaliar tudo isso de uma assentada só!


Há alguns dias atrás este bom amigo lançou-nos o desafio se alguém o queria acompanhar num reconhecimento total do percurso grande desse Bike Tour, onde já só faltava aprimorar alguns bocadinhos. Prontamente, até porque a manhã estava livre, disse-lhe que contasse comigo, pois andar a descobrir caminhos é um bom treino!


E lá fomos! Chegados bem cedinho ás Sarzedas, o Recon do Passeio começou com a saída pela Igreja Matriz, em vertente descendente, passando ao lado das aldeias pitorescas de Silveira dos Figos e Cabeço de Infante antes da primeira de muuuiittttas atravessadelas de ribeiras (e são mesmo muitas!).


Após uma passagem pelas vizinhanças da Serrasqueira, houve nova passagem molhada, trilhando-se em direcção ao Chão da Vã, sempre, sempre com o xisto, pinhal e esteva a dominar a paisagem.


Não entramos no Chão da Vã, contornando o cemitério, agora em direcção ao “Centro do Mundo” – Barbaido para os distraídos, cruzando-se mais algumas linhas de água, a EN 112 – estrada do Salgueiro, emborcando pouco depois na EN 1242 que leva à aldeia, a única maneira de evitar aquele “caroço” sobranceiro onde estão as antenas, e que já uma vez subimos, toda a malta das Docas, comigo na altura em SS… durinha! Ainda bem que a contornamos!




Não vimos o “Centro do Mundo”, mas vimos logo a seguir uma boa descida que leva ás hortas que por ali ainda existem, com os seus típicos muro de xisto a dominar. Bonito de se ver!




Entravamos agora numa parte mais ou menos conhecida, uns singles que rodeiam a ribeira, um pouco antes de passarmos os moinhos do Martim Branco e outro par de singles com novas passagens da ribeira de Almaceda… que local espectacular, bem fresquinho e água límpida…apetecia mergulhar!




O descanso na aldeia de xisto de Martim Branco deu direito a água fresquinha e um pouco de conversa a uma habitante local, antes de seguimos em direcção ao Vale de Ferradas, Grade e Azenhas de Baixo.


Contornamos estas aldeias sem entrar, privilegiando mais alguns cruzamentos das ribeiras existentes, numa paisagem bem verdejante e fresca, num dia que começava a aquecer! Era com prazer que molhava propositadamente os pés, pernas e calções! Que águas cristalinas!




Pouco depois assomamos á Rapoula, sem entrar, atravessando sim as Gatas e Monte Goula, onde novos zigue-zagues pelas ribeiras e ruas típicas me deliciaram as vistas! Bonito sim senhor!




Sempre lado a lado com a ribeira entramos na Azenha de Cima, onde aproveitamos para refrescar os radiadores, com umas colas fresquinhas e umas apetitosas bolachinhas de baunilha, em pacotes pequeninos, que me fizeram lembrar a minha infância e as idas ao café com o meu pai, onde sempre me comprava estas bolachinhas! Que saudades!


O Recon estava no final mas agora era preciso subir, primeiro em direcção ao Pomar e Sesmo, com a praia fluvial lá embaixo a piscar-nos o olho, e depois para atravessarmos todo o vale, antes da derradeira subida ás Sarzedas, bem perto das 12:30 e com um calor daqueles! Chegamos quentinhos, suados é certo, mas como se costuma dizer na nossa giria, com o "papinho cheio" de bons momentos em BTT, sempre em boa companhia! Vale a pena pedalar por estas paragens!


Está assim dado o mote para mais uma boa iniciativa na região, promovida por "conhecedores" da matéria. Um passeio catita, com um preço simpático, por caminhos e aldeias que merecem uma visita. O Xisto está em grande, e paisagens destas nem sempre são visiveis quando passamos na "autoroute" a 120 km/h. Há que "descer á Terra", "embrulharmo-nos" nas estradinhas rurais e descobrir estes recantos. Se for feito em cima de uma bicicleta, tanto melhor! BTT Forever!


Fiquem bem!

FMike :-)