terça-feira, 27 de janeiro de 2015

1.º desafio do ano - Strava GF1

Boas a todos

A aplicação Strava vale o que vale... uns opinam desfavoravelmente, outros reconhecem-lhe predicados, outros adoram-na. Sinceramente sou um utilizador novato, pois sempre fiz os meus registos anuais no Garmin e só este ano começei a usar o Strava em pleno.

copyright Strava

Aprecie-se ou deteste-se, há que reconhecer predicados aos "developers" deste tipo de aplicações. Primeiro que tudo, são cada vez mais umas bases fiáveis de registo da nossa atividade fisica. Sempre usei folhas de excel, pois há muito tempo não uso conta-quilómetros. O problema é quando o PC "berra" e vai tudo para o "galheiro"! Ao menos ali está lá tudo, sempre disponivel!


Mas a sua melhor caracteristica é a interação com outros amigos, sejam do pedal, da corrida ou de outra coisa qualquer. Queiramos ou não, goste-se ou não, (ninguém é obrigado a ter conta ou a ir espreitar o que o fulano tal pedala e a que media o faz), estes programas tem o "dom" de motivar as pessoas, quer seja pela interação entre amigos, quer seja pelo lançamento de desafios mensais.


O Garmin nestas coisas é mais "pacato". Já o Strava "alvoraça" mais o espírito. Quem é que não gosta de um bom desafio, daqueles de fazer xx kms em bicicleta ou correr meias maratonas? Quem aprecia verdadeiramente o desporto, perdoem-me a franqueza, gosta sempre de uma "saudável picardia" nem que seja entre amigos! Não me façam ronha, porque esta é a verdade e quem torçe o nariz e assobia para o lado, não está a ser verdadeiro, quanto mais nao seja, consigo próprio.


Ora o primeiro desafio Strava em bicicleta, pressuponha que em Janeiro fizesse 100 kms ou 130 kms num só dia, durante o mês. Como as pernas andam mais folgadias para as corridas, aderi só ao desafio dos 100 kms, pois 130 podiam-me cansar e levar com o "homem da marreta" nalguma subida cá do burgo.


Num domingo frio e extremamente ventoso, com alguma pena minha, optei por não aparecer nas Docas para uma bttada com a rapaziada, mas sim ir fazer o desafio na companhia do JV e da minha "Big Foot Trek" até ao Fundão, porque simplesmente era o último dia possivel de realizarmos o desafio. E desafio é desafio!!!


Apesar das subidas e do vento desgastante, foi uma boa pedalada, que deu para rever alguns amigos do pedal que também foram até ao Fundão (aqueles pasteis de cereja....) e claro também deu para palpar o "pulso" às perninhas, à espera de outros desafios, sejam lançados por bons amigos, sejam "stravianos". Estes 100 kms estão feitos! Venham os próximos!


Para terminar o treino do dia, nada como mais uma meia-maratona em redor da cidade, a experimentar uns novos "pneus", estes com marca GT-2000... Serão 2000 mil de cilindrada? nada mau... vamos ver como "sopram no alcatrão"! A minha experiência com estes "pneus" de grande qualidade foi boa até agora! Já as "meias" vão em grande "produção"... dia 22 de Fevereiro em Sevilha, está cada vez mais próximo!


Até breve :-)

FMike

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Em modo Duatlo

Boas a todos

O inicio do ano foi, acima de tudo, académico... e trabalhoso. E quando a meio da manhã surge um SMS a desafiar para umas pedaladas à tarde.... larga-se a papelada e ala que se faz tarde! O pedal faz falta para animar a malta!


Os dias frios até convidam a umas pedaladas pela tarde, já sempre com temperaturas bem mais convidativas. O problema é que as horas de luz esgotam-se com uma velocidade alucinante!!! Quando damos conta, estamos em modo "morcego"!


O JV bem me desafiou e lá fomos, nesta terça feira de tarde, para 2 horas de pedalada tranquila pela zona. O vento, esse foi nossa companhia mais notória na zona da Marateca, com ondas de fazer inveja ao McNamara! Ainda pensei experimentar de bike, mas pareceu-me que não dava muito jeito...


Uma voltinha redonda, muitas vezes apelidada de "voltinha dos tristes", mas que me soube a bem alegre, tal foi a alegria de largar os papeis e ir dar ao pedal! Essa é que é essa! Já as médias... bem as médias ficaram no café, pois não houve tempo para umas "cevadas"... o frio também pouco ajuda...


Regressado a casa, e como o corpinho pedia mais, foi largar a bike, trocar de sapatilhas e largar logo de seguida para uma meia maratona ao redor da cidade, em modo running. Um duatlo que já não fazia há alguns (muitos!) meses. O ideal para acabar de "partir" as pernas!

Para o fim de semana há mais!

FM :-)

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

A 1ª do Ano... foi em cardado!

Boas a todos!
 
Foi preciso chegar ao 8º dia de Janeiro para se arranjar tempo para as primeiras pedaladas de 2015! A verdade é que não tinha ainda sido possível conjugar "as luas" para que a equipa BTTHAL se juntasse e iniciasse o ano velocipédico em conjunto... somente hoje!
 
 
Os alertas eram de frio, muito frio. Mas quando a vontade e a disponibilidade se conjugam, quem é que não quer dar umas pedaladas, mesmo com o frio a apertar???
 
 
Optamos por sair só ás 9 h da manhã, numa voltinha tranquila, até porque estamos no inicio do ano, e ainda não é tempo para "grandes corridas". Mesmo assim, era notória a presença da "velhinha que peneirou farinha a noite toda"! Que grande manto de geada por todo o lado!
 
 
A escolha óbvia para estes dias foi uma voltinha de estrada, virada a sul da cidade. Mas em vez da asfáltica, optei por levar a irmã "Big Foot", para fazer um derradeiro teste para ver se estava tudo ok, para em breve ir "chafurdar" na lama cá da região... ela e eu! E o som dominante foi o "CAR-DA-DO, CAR-DA-DO!" :-)
 
 
Saímos da cidade para visitarmos algumas das aldeias do vale do Tejo, já com ideia de irmos á Bolaria Rodense tomar a dose cafeínica do dia. De CBranco aos Cebolais, foi o frio e o gelo que dominaram, apesar do sol radioso.
 
 
Mas a descida a Alfrívida, pareceu uma descida a outro mundo, onde o sol foi toldado pelo imenso manto de nevoeiro que nos acompanhou pelas estradas dos Perais, Coxerro e até a Vila Velha de Rodão. Húmido e frio... do pior!!! :-/
 
 
Entramos em V.V. Rodão e o sol deu um ar da sua graça, enquanto marchava o cafezinho, bem acomodados na esplanada da Bolaria! Entretanto chegava um SMS do Miguel a dizer que, nos fazia companhia nos kms finais até CBranco. Boa... mais um companheiro!
 
 
Regressamos à cidade pelo Gavião de Rodão, Tavila e depois pelo IP2 já os 3 juntos, sempre num andamento certinho, apesar de algum desgaste evidenciado por mim, fruto do acumulado nas pernas das "runnadas" de  2015. Nada que não passe rápido!
 
 
Quanto à "Big Foot" está pronta para ir para os trilhos... assim haja pernas e tempo livre!
 
Abraço, para a semana há mais, em terra ou na estrada!
 
FMike :-)