terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Vento e frio gélido!

Boas!
 
As manhãs têm surgido gélidas e até ventosas, pouco agradáveis á prática desportiva. Mas quem gosta... gosta sempre! Ontem à noite foram 12 kms corridos a bom ritmo para ver como estávamos de recuperação de lesões... de 0 a 100, vamos nos 85% Nada mau, mesmo com o frio que se fazia sentir! Difícil mesmo!
 

Hoje ainda pensei ir logo de manhazinha com a malta do costume, mas acabei pelas variadas exigências da vida, só poder ir já eram 10:30. Pela hora podia pensar em melhoria da temperatura.... puro engano! Frio e vento foram os companheiros do dia.
 

 
Acabei por fazer 50 kms a bordo da Trek, em puro cardado, num misto de trilhos e alcatrão, apenas pelo prazer de dar umas pedaladas tranquilas. Apesar do frio, esse prazer esteve bem presente!
 
FM
 

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